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Cómotomar magnesio con vitamina B6. La dosis diaria recomendada de magnesio y vitamina B6 puede variar según la edad, género, o las propias necesidades de cada caso. A continuación, te indicamos las dosis diarias recomendadas para adultos según la ODS (Oficina de Suplementos Dietéticos) del NIH (Instituto Nacional de Salud de los
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